健康や美容に関するお役立ち情報を紹介しています。
健康・美容 カーブスに毎日通うのダメ！筋肉増加を目指すなら知っておきたい毎日通うリスク
「カーブス」（Curves）は、女性専用のフィットネスクラブチェーンで、特に女性向けのトレーニングプログラムを提供している施設です。 このフィットネスクラブは、女性の体型に合わせたエクササイズやトレーニングを提供し、メンバーが健康的な生活ス...
健康・美容 ストレッチポールはどこで買える？売ってる場所はどこ？口コミを参考にしてからゲット！
ストレッチポールは、ストレッチやマッサージに最適なアイテムです。しかし、どこで購入できるかわからないとお困りの方も多いでしょう。 ここでは、ストレッチポールの購入場所をご紹介します。 ストレッチポールを探している方は、ぜひこのブログを参考に...
健康・美容 おむつのゴミ箱は代用できる！アイディアしだいで買わずに済む!?
妊娠中の方や赤ちゃんが産まれたばかりの方、おむつの専用ゴミ箱って買ったほうがいいのか悩んでいませんか？ 赤ちゃんが産まれたら新生児の肌着やおむつ、おしりふきや哺乳瓶の消毒セットなど揃えるものが多くてお金がかかりますよね。 今ではゴミ箱のフタ...
ライフスタイル おしりふきウォーマーは代用できる！購入しないですむアイディアとは？
おしりふきウォーマーを買うか迷っているプレママ、ママさんは多いのではないでしょうか？ まだまだ夜中や朝方は冷える今の時期、おしりふきってヒヤッとして赤ちゃんにはちょっと可哀想な気もしますよね。 でもおしりふきウォーマーはあたためるのに時間が...
健康・美容 子供服のお下がりはどう処分する！上手に整理して保管に困らない方法！
子供服のお下がりを大量にもらった場合、どのように管理していますか？ ご近所さんや親戚、ママ友などにキッズ服のお下がりをもらう機会が多い方は、タンスに服が溢れかえっていませんか？ 「せっかくもらったものだから…」とすべてとっておいたら、タンス...
健康・美容 子供服のお下がりはいらない！迷惑と感じる方の本音とは!?
ベビー服やキッズのお古ってどうしてますか？ たくさんあるから、ママ友や親戚のお子さんにあげようかな…と思っている方、沢山もらったという方もいると思います。 実は、お下がりはけっこう迷惑だと感じるママさんが多いのでお下がりをあげる際は気を付け...
健康・美容 今すぐ始めよう！小学校の入学準備に向けての手作りアイテム
今、年長さんのお子さんは、もうすぐピカピカの小学生ですね！ 新しい友達や学校に、ワクワクすると同時に不安もいっぱいなのではないでしょうか？ 特に親御さんは、幼稚園や保育園と違って何を準備すればいいかよくわからないという方もいますよね。 今回...
健康・美容 知らないとヤバい!?中学入学の準備費用っていくらかかるの？
もうすぐお子さんが中学生に進学するという親御さん、まずは小学校6年間お疲れ様でした。 長いようであっという間だったのではないでしょうか。 中学生になると、本格的に部活を始めたり塾に入って勉強に力を入れるという方も多いと思います。 そこで、今...
健康・美容 梅雨で髪の毛がちりちり パサパサ！まとまらない髪のうねり対策！
雨が続く梅雨どき、髪が思い通りにならなくてイライラすることはありませんか？ 朝しっかりスタイリングしても、仕事先や学校に着いた頃には、湿気で前髪が変になってる…なんてことは多くの人が経験しているのではないでしょうか。 実は、うねりの原因は、...
健康・美容 コンタクトレンズが初めての購入の費用は？検査の種類やかかる時間は!?
コンタクトデビューしたいと思っている方、費用はどのくらいかかるのか、そして作るときにどんな検査をするんだろう…と不安になりますよね。 私はコンタクトを使用して、早15年以上経ちますが、最初にメガネからコンタクトに変えるときは高校生になるとき...
健康・美容 家で勉強に集中する方法！はかどる部屋作りや便利グッズ!?
受験を控えている学生さんや、資格の勉強などしている社会人の方、勉強に集中できる環境は整っていますか？ カフェや図書館等で、常に勉強出来ればいいですが、カフェに長時間いるわけにもいかないし、お金もかかりますよね。 家で勉強に集中できるようにな...