健康・美容 女性の薄毛で育毛剤の選び方に迷う？適切に選んでコスパも効果もバッチリ♪
以前は育毛剤と言えば男性用が主流でしたが、現在では女性用の育毛剤が数多く売られています。 しかし、その数の多さからどれを選んでいいのか悩んでしまうことが多いかと思います。 育毛剤を選ぶ基準として大切なのはその効果ですが、自分に合わなければ、...
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健康・美容 外反母趾で親指のしびれ・痛い！付け根の骨が痛い・変形が治る靴の選び方！
外反母趾とは、足の親指が変形してしまい、体の中心から見た外、すなわち小指側に曲がってしまっている状態のことをいいます。 外反母趾になってしまう主な原因として、女性がよく履く、つま先部分が細い靴を履いている事が原因だと言われています。 そこで...
健康・美容 ザクロの女性ホルモン効果！女性の更年期障害の症状を緩和!?
女性は更年期障害になると、イライラや顔のほてりなど、様々な体調の悪化が現れてきます。 病気ではないかもしれないが、体の調子がいまいちすぐれないと言う形は更年期障害が始まっているかもしれません。 そんな女性の更年期障害にザクロが良いと最近話題...
健康・美容 本当に肌にいいクレンジングの選び方！特に肌が弱い方が知っておくべき7つのポイント♪
メイクが多様化するにつれて、注目度がますます高まっているクレンジングオイル。 クレンジングとは、メイクだけでなく、汚れなどを落とすことを意味するが、基本的にメイクを落とすときに使われる言葉になっています。 最近のメイクは以前にも増して浸透力...
健康・美容 クリルオイル(オキアミ油)は効果なし!?健康維持には本物の選び方を知ること！
「クリルオイル」をご存じですか？ 「南極オキアミ」という小さなエビの一種から作られるオイルで、オキアミ油と呼ばれることもあります。 また、クリルオイルには青魚に多く含まれる「ＥＰＡ」が含まれています。 そのＥＰＡは「痩せるホルモンの分泌を促...
健康・美容 熱中症対策にクールタオル・濡れタオルを首に巻くとひんやりして即冷却！
最近は様々な種類の熱中症対策グッズが発売されています。 自分だけは熱中症にならないと、自信過剰でいると熱中症を引き起こしてしまう事になりますので、暑い夏には特に熱中症対策をお勧めします。 熱中症対策で最も大切なのは水分とミネラルの補給ですが...
健康・美容 かかとのガサガサがひどい！足の裏 固い部分の対処法は削る以外のおすすめのケアは？
あなたは、日常的にかかとのケアをしていますか？ かかとが、ガサガサしてどうにかしたいと思っていませんか？ または、どうにかしたいけ、「どどうすればよいのか分からない」と言う方が多いようです。 普段なら、他人のかかとまで目がいくということはほ...
健康・美容 美容用オリーブオイルと食用オリーブオイルの違いとは？
オリーブオイルが美容に非常に良いというのはご存知ですよね！ 食べたり飲んだりしてもいいですが、スキンケアにも使用できますので、普段、お肌が気になる女性の強い味方になってくれるでしょう。 そこで気になるのが、スーパーで売っている食用と薬局やド...
健康・美容 オメガ3系脂肪酸を含む食べ物を摂取しよう！不足分はサプリメントで補ってサラサラに♪
最近は健康志向の意識が高まっており、「オメガ3系脂肪酸」が注目されています。 「オメガ3系脂肪酸」は食事で摂取しやすいのではないかと思われがちですが、最近の私たちの食生活は欧米化してきており、「オメガ3系脂肪酸」などの必要な成分をなかなか摂...
健康・美容 安くて良いオールインワン化粧品を選べば効果は十分！高いものを買う必要なし！
オールインワン化粧品をご検討中ですか？ 値段も安いものから高いものまでピンきりですよね。 高価なものはそれだけ良い成分が含まれているイメージで試したくなる気持ちも分かりますが、最近の化粧品は安いものでも製造技術が良くなっているので、価格だけ...
健康・美容 夏祭りの浴衣に合う髪型を自分でアレンジ！簡単な髪型のバリエーションを紹介♪
「夏祭りがあります」「浴衣を着ます」 ですが、「髪型が決まりません！」 浴衣に似合う簡単なヘアアレンジを教えてほしい！ このようなお悩みはありませんか？ そこで今回は、夏祭りの浴衣に合う髪型を自分でアレンジする方法を紹介します。 夏祭りでの...